Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi matswaj z miasteczka Swarzędz. Mam przejechane 15796.03 kilometrów w tym 3320.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.73 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 103056 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

TREK 4900 DISC '13 8896 km
Name Avalache 11331 km
Rower stacjonarny 168 km
Merida SCULTURA 300 1491 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy matswaj.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

TRENING

Dystans całkowity:1074.76 km (w terenie 258.00 km; 24.01%)
Czas w ruchu:53:44
Średnia prędkość:20.00 km/h
Maksymalna prędkość:50.47 km/h
Maks. tętno maksymalne:197 (98 %)
Maks. tętno średnie:171 (85 %)
Suma kalorii:3836 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:22.39 km i 1h 07m
Więcej statystyk
  • DST 9.28km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.96km/h
  • VMAX 37.40km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed 22

Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0

W dzień żar lał się z nieba, temperatura ok. 37'C, Przed 22 zrobiło się przyjemnie wiec jedna myśl ze trzeba iść na rower.


Kategoria TRENING


  • DST 28.69km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 49.10km/h
  • Temperatura 26.5°C
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla Swarzędzka

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0

Swarzędz -  Jasin - Rabowice -  Kruszewnia -  Zalasewo - Nowa Wieś - Zieliniec -  J. Swarzędzkie - Gruszczyn - Swarzędz


Kategoria TRENING


  • DST 32.87km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 18.26km/h
  • VMAX 40.85km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria TRENING


  • DST 86.90km
  • Teren 20.00km
  • Czas 04:46
  • VAVG 18.23km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningowe 4 dni

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria TRENING


  • DST 8.61km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 15.65km/h
  • Temperatura 3.7°C
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna jazda

Środa, 29 października 2014 · dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0

Runda dookoła Jeziora Swarzędzkiego z Projektem M

Projekt M
Projekt M © matswaj
Wieczorem
Wieczorem © matswaj


Kategoria TRENING


  • DST 9.67km
  • Teren 0.50km
  • Czas 00:32
  • VAVG 18.13km/h
  • VMAX 43.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 0

Dziś na rower wybrałem się późnym popołudniem. 


Kategoria TRENING


  • DST 10.74km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:37
  • VAVG 17.42km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria TRENING


  • DST 21.53km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 20.50km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda

Piątek, 5 września 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria TRENING


  • DST 10.72km
  • Czas 00:47
  • VAVG 13.69km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening z Projektem M

Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0


Kategoria TRENING


  • DST 10.52km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 19.13km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening z Projektem M

Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0


Kategoria TRENING