Info
Ten blog rowerowy prowadzi matswaj z miasteczka Swarzędz. Mam przejechane 15796.03 kilometrów w tym 3320.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 103056 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Maj4 - 0
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 4
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień9 - 1
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 4
- 2017, Grudzień2 - 1
- 2017, Listopad2 - 2
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień9 - 3
- 2017, Lipiec15 - 1
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 4
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń2 - 2
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień6 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty5 - 0
- 2015, Grudzień9 - 3
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień10 - 3
- 2015, Sierpień12 - 1
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec4 - 1
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec8 - 3
- 2015, Luty3 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik6 - 1
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec8 - 2
- 2014, Czerwiec11 - 3
- 2014, Maj12 - 1
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień10 - 5
- 2013, Listopad8 - 1
- 2013, Październik10 - 5
- 2013, Wrzesień14 - 6
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec11 - 1
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj13 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec6 - 5
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad3 - 1
- 2012, Październik7 - 3
- 2012, Wrzesień11 - 4
- 2012, Sierpień11 - 4
- 2012, Lipiec11 - 1
- 2012, Czerwiec13 - 2
- 2012, Maj15 - 3
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Luty1 - 1
- 2011, Październik2 - 2
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 10
- 2011, Maj15 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 26
- 2011, Marzec4 - 5
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad4 - 2
- 2010, Październik6 - 4
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec11 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
Grudzień, 2013
Dystans całkowity: | 242.15 km (w terenie 84.61 km; 34.94%) |
Czas w ruchu: | 11:14 |
Średnia prędkość: | 21.56 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3585 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 151 (75 %) |
Suma kalorii: | 12138 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 24.21 km i 1h 07m |
Więcej statystyk |
- DST 51.25km
- Teren 20.00km
- Czas 02:40
- VAVG 19.22km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 151 ( 75%)
- Kalorie 6473kcal
- Podjazdy 2500m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostatnie w tym roku 2013
Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 1
Swarzędz - Gortatowo - Uzarzewo - Jerzykowo - Pobiedziska - Kocanowo - Pobiedziska - Uzarzewo - Gortatowo - Swarzędz
Dziś dość pochmurny i przelotna mżawka i pod koniec silny wiatr się zerwał. Tak na zakończenie roku 2013. I powrót był bardzo ciężki ponieważ wiatr w twarz lub boczny aż momentami spychał nas.
Na TREKU zrobione od września: 729.67 km
Leśne © matswaj
Koscioł Jerzykowo © matswaj
Gród Pobiedziska © matswaj
- DST 22.35km
- Teren 7.00km
- Czas 01:09
- VAVG 19.43km/h
- VMAX 34.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- Podjazdy 150m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Święta, święta i po świętach
Piątek, 27 grudnia 2013 · dodano: 27.12.2013 | Komentarze 0
Swarzędz - Rabowice - Nowa Wieś - Zieliniec - Jezioro Swarzędzkie - Gruszczyn - Swarzędz
Po godzinie 14 doznałem zaskoczenia ponieważ po całym dniu ponurej pogody, wyszło słońce. Więc tylko jedno na rower. :) Mały wypad z kolega który testował nową oponę "SCHWALBE Nobby Nic Performance"
- DST 23.89km
- Teren 15.68km
- Czas 01:19
- VAVG 18.14km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 2150kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny świateczny dzień
Czwartek, 26 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 0
Swarzędz - Zieliniec - Jezioro Swarzędzkie - Gruszczyn - Gortatowo -Swarzędz
Dziś dość późno wyszedłem na rower bo po godzinie 13 ponieważ było prognozowane opady deszczu, lecz na szczęście się nie sprawdziło... Więc wybrałem się na krótkie kółko po okolicy...
Dziś dość dużo było osób na rowerach :D
- DST 30.05km
- Czas 01:30
- VAVG 20.03km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Podjazdy 350m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranek Świąteczny :D
Środa, 25 grudnia 2013 · dodano: 25.12.2013 | Komentarze 1
Jezioro Swarzędzkie - Zalasewo - Garby - Tulce - Spławie - Kobylepole - Nowa Wieś - Swarzędz
Rano zadzwoniłem do brata i umówiliśmy się na rowery przy Jeziorze Swarzędzkim, na spalanie kalorii po kolacji wigilijnej... Trasa asfaltowa i dość mokro, a ze nie mam błotników no to trochę tyłek miałem mokry i ochlapany cały :D
Foto Relacja :
- DST 8.25km
- Teren 3.00km
- Czas 00:21
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 9.5°C
- Kalorie 1501kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
W poszukiwaniu Gwiazdora :D
Wtorek, 24 grudnia 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 1
Swarzędz - Gruszczyn - Zieliniec - Swarzędz
Kolejny ciepły dzień, nawet było cieplej niż wczoraj. Więc wybrałem się na poszukiwania Gwiazdora... hehe Spalanie kalorii przed kolacja wigilijną....
- DST 22.98km
- Teren 17.98km
- Czas 00:47
- VAVG 29.34km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 2014kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Wesołych Świąt :)
Poniedziałek, 23 grudnia 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0
Pogoda sprzyjała na wyjście na rower na termometrze 9 'C i do tego słonce. Na dworze nic nie przypomina ze zbliżają się wielkimi krokami święta. Dziś trasa większości drogami polnymi lecz z powrotem dopadł mnie dość silny wiatr i to jeszcze na podjeździe pod górkę. Przed świąteczne spalanie kalorii... hehe
- DST 35.40km
- Czas 01:18
- VAVG 27.23km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Rower stacjonarny
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower stacjonarny
Czwartek, 5 grudnia 2013 · dodano: 05.12.2013 | Komentarze 0
Pogoda nie sprzyjała na wyjście na rower, wiec dziś w domu pojeździłem na rowerze stacjonarnym.
- DST 20.40km
- Teren 15.40km
- Czas 00:52
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Podjazdy 105m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Grudniowy dzień (test bidona termicznego Iceberg 2)
Wtorek, 3 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0
Swarzędz - Gruszczyn - Swarzędz
Bidon termiczny spisał się rewelacyjnie przy temperaturze 3'C wodę miałem ciągle ciepłą taką jaką wlałem.
Foto relacja:Stawy
© matswajPierwszy śnieg coraz bliżej
© matswajCiagle nieznane pobliskie drogi, do odkrycia
© matswaj
- DST 10.87km
- Czas 00:33
- VAVG 19.76km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 6.0°C
- Podjazdy 25m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciepły słoneczny grudniowy dzień :)
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 02.12.2013 | Komentarze 2
Popołudniowy wypad na rower jeszcze w promieniach słońca
Coś na chłodniejsze dni bidon termiczny który zachowuje temperaturę napoju do dwóch godzin. W najbliższych dniach przetestuje nowy nabytek...Bidon termiczny Iceberg 2
© matswajJezioro Swarzędzkie
© matswaj
- DST 16.71km
- Teren 5.55km
- Czas 00:45
- VAVG 22.28km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Podjazdy 50m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
No i już 1 GRUDNIA
Niedziela, 1 grudnia 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 0
Swarzędz - Gruszczyn - Swarzędz
Grudzień się rozpoczyna lecz pogoda jeszcze sprzyja na wypady na rower nie ma śniegu ani mrozu wiec pogoda super lecz dziś trochę silny wiatr dokuczał jeździe.
Rower zimówka już przygotowany do jazdy lecz śniegu jeszcze nie widać :D