Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi matswaj z miasteczka Swarzędz. Mam przejechane 15796.03 kilometrów w tym 3320.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.73 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 103056 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

TREK 4900 DISC '13 8896 km
Name Avalache 11331 km
Rower stacjonarny 168 km
Merida SCULTURA 300 1491 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy matswaj.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:198.54 km (w terenie 51.58 km; 25.98%)
Czas w ruchu:09:43
Średnia prędkość:20.43 km/h
Maksymalna prędkość:50.00 km/h
Suma podjazdów:415 m
Maks. tętno maksymalne:192 (95 %)
Maks. tętno średnie:140 (69 %)
Suma kalorii:6987 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:14.18 km i 0h 41m
Więcej statystyk
  • DST 12.03km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 15.04km/h
  • VMAX 46.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Światowy Dzień Turystyki

Piątek, 27 września 2013 · dodano: 01.10.2013 | Komentarze 0

W dzień turystyki pogoda pod koniec dnia nie dopisała ponieważ załapał mnie deszcz pod domem




  • DST 8.77km
  • Czas 00:20
  • VAVG 26.31km/h
  • VMAX 46.70km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzień bez roweru to dzień stracony...

Środa, 25 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 0

Swarzędz - Nowa Wieś - Zalasewo - Swarzędz




  • DST 8.17km
  • Czas 00:25
  • VAVG 19.61km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po robocie idee Na rower :)

Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0

Dziś mały dystans bo wyszedłem na rower po godzinie 18.35 i szybko zrobiło się ciemno




  • DST 8.67km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.78km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela po lesie

Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0

Jezioro Swarzędzkie - Gortatowo i okolice leśne :)




  • DST 16.08km
  • Teren 10.08km
  • Czas 00:42
  • VAVG 22.97km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 185 ( 92%)
  • HRavg 140 ( 69%)
  • Kalorie 984kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Imieninowo :)

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 1

Swarzędz - Antoninek - Zieliniec - Jezioro Swarzędzkie - Gruszczyn - Jezioro Swarzędzkie - Swarzędz

Solidarnosc VW © kamilzeswaja


Jazda Swarzędz © kamilzeswaja




  • DST 20.97km
  • Teren 4.50km
  • Czas 00:56
  • VAVG 22.47km/h
  • VMAX 37.70km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 187 ( 93%)
  • HRavg 129 ( 64%)
  • Kalorie 872kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałkowo...

Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 0

Do nowej maszyny doszedł nowy koszyk na bidon "ELITE Custom Race" który dostałem w prezencie od Brata

Poniedziałkowo i spokojnie :D © matswaj




  • DST 33.52km
  • Teren 10.50km
  • Czas 01:37
  • VAVG 20.73km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 187 ( 93%)
  • HRavg 137 ( 68%)
  • Kalorie 3584kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielny wypad w Trio

Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 1

Swarzędz - Zieliniec - Antoninek - Malta - Poznań - Malta - Antoninek - Zieliniec - Jezioro Swarzędzkie - Swarzędz

Dziś rano przywitało mnie słonce bez deszczu wiec z kolegami wybraliśmy na wypad rowerowy. Wiec pojechaliśmy zobaczyć na Poznań Bussiness Run gdzie startował nasz kolega. W drodze powrotnej załapał nas desz :/

Poznań Trio © matswaj


Poznań Bussiness Run © matswaj


Stary Rynek (Poznań Bussiness Run) © matswaj


Legenda z Poznania © matswaj




  • DST 12.67km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:28
  • VAVG 27.15km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 191 ( 95%)
  • HRavg 130 ( 64%)
  • Kalorie 704kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy

Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 12.09.2013 | Komentarze 0

Swarzędz - Zieliniec - Gruszczyn - Swarzędz




  • DST 13.61km
  • Teren 4.50km
  • Czas 00:30
  • VAVG 27.22km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 192 ( 95%)
  • HRavg 126 ( 62%)
  • Kalorie 843kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda... :D

Środa, 11 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0




  • DST 11.72km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 20.09km/h
  • VMAX 36.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Test TREKA

Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0

Dziś trochę przetestowałem nowe dwa ślady w terenie, krótko bo teraz szybko się robi ciemno...