Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi matswaj z miasteczka Swarzędz. Mam przejechane 15796.03 kilometrów w tym 3320.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.73 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 103056 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy matswaj.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:151.67 km (w terenie 68.00 km; 44.83%)
Czas w ruchu:07:27
Średnia prędkość:20.36 km/h
Maksymalna prędkość:48.00 km/h
Suma podjazdów:5960 m
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:18.96 km i 0h 55m
Więcej statystyk
  • DST 15.71km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 20.95km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek ( trening )

Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0

Trening po pracy, nie ma to ja dzien zakonczony jazda na rowerze :)




  • DST 15.21km
  • Czas 00:44
  • VAVG 20.74km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojna niedziela

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0

Po godzinie 18 wybrałem się na rundkę po Swarzędzu i Nowej Wsi :) 




  • DST 21.79km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 21.09km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 650m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0

Rozpoczęcie treningów do zbliżającym się  wielkimi krokami miesiąca maja...

Trasa większości teren, a bardziej drogi polne...   Po tygodniu deszczu w miarę sucho bez błota, tylko miejscami tam gdzie słonce nie dochodzi...


No to pole
No to pole © matswaj




  • DST 12.82km
  • Czas 00:39
  • VAVG 19.72km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

No i wiosna :D

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Wiosna... i w końcu ciepłe dni... Mały dystans, ponieważ powrót do zdrowia po przeziębieniu :)


Wiosna
Wiosna © matswaj




  • DST 10.53km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:27
  • VAVG 23.40km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Podjazdy 2500m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejny dzien po pracy

Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 0

Kolejny dzień podjazdów :D NO I TYLE

Piękny widok
Piękny widok © matswaj




  • DST 15.47km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 18.94km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy :D Jazda

Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0

Lekki Trening po pracy... dziś kolejny cykl w którym ćwiczenie podjazdów.


taki tam podjazd
taki tam podjazd © matswaj




  • DST 49.11km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 20.75km/h
  • VMAX 41.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tak Niedzielnie

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0

Po wczorajszym małym dystansie dziś większy, Drugi dzień marca, a tu na termometrze aż 15 'C.
Co tam pisania, no to Foto relacja:

Pole... Pole
Pole... Pole © matswaj

Takie zaskoczenie... I koniec drogi
Takie zaskoczenie... I koniec drogi © matswaj

No to w las
No to w las © matswaj

Katarzynki
Katarzynki © matswaj

Sklep spożywczy
Sklep © matswaj




  • DST 11.03km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:39
  • VAVG 16.97km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt TREK 4900 DISC '13
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0

Pogoda dziś naprawdę  wiosenna  i to po 14, oby tak już  zostało. Większości teren w okolicy Jeziora Swarzędzkiego.