Info
Ten blog rowerowy prowadzi matswaj z miasteczka Swarzędz.
Mam przejechane 15796.03 kilometrów w tym 3320.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 103056 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Maj4 - 0
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 4
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień9 - 1
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 4
- 2017, Grudzień2 - 1
- 2017, Listopad2 - 2
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień9 - 3
- 2017, Lipiec15 - 1
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 4
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń2 - 2
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień6 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty5 - 0
- 2015, Grudzień9 - 3
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień10 - 3
- 2015, Sierpień12 - 1
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec4 - 1
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec8 - 3
- 2015, Luty3 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik6 - 1
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec8 - 2
- 2014, Czerwiec11 - 3
- 2014, Maj12 - 1
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień10 - 5
- 2013, Listopad8 - 1
- 2013, Październik10 - 5
- 2013, Wrzesień14 - 6
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec11 - 1
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj13 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec6 - 5
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad3 - 1
- 2012, Październik7 - 3
- 2012, Wrzesień11 - 4
- 2012, Sierpień11 - 4
- 2012, Lipiec11 - 1
- 2012, Czerwiec13 - 2
- 2012, Maj15 - 3
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Luty1 - 1
- 2011, Październik2 - 2
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 10
- 2011, Maj15 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 26
- 2011, Marzec4 - 5
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad4 - 2
- 2010, Październik6 - 4
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec11 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 183.40 km (w terenie 82.67 km; 45.08%) |
| Czas w ruchu: | 09:23 |
| Średnia prędkość: | 19.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2750 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (72 %) |
| Suma kalorii: | 3392 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 22.93 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.49km
- Teren 15.00km
- Czas 02:11
- VAVG 18.55km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 189 ( 94%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 3392kcal
- Podjazdy 2000m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Listopadowe zaliczenie Dziewiczej Góry
Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 1
Swarzędz - Gruszczyn - Kobylnica - Mielno - Kicin - Dziewicza Góra - Kliny - Mielno - Wierzonka - Kobylnica - Swarzędz
Rano o godzinie 9 wybrałem się z Radkiem na zaplanowaną trasę na Dziewicza Góra gdzie kolega był pierwszy raz w tym miejscu... Warunki były ciężkie ponieważ dokuczał dość silny wiat :/ 
Kolega który cztery lata nie jezdziła na rowerze
© matswaj
Jest mocccc hehe
© matswaj
Dziewicza Góra
© matswaj
Dziewicza Góra 1
© matswaj
Czas na przerwe
© matswaj
- DST 18.97km
- Teren 8.00km
- Czas 00:55
- VAVG 20.69km/h
- VMAX 41.30km/h
- Podjazdy 50m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzień bez roweru jest dniem straconym
Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0
Swarzędz - Gruszczyn - Ligowiec - Kobylnica - Gruszczyn - Swarzędz
Test nowych rękawiczek długich Vezuvio oraz spodnie długie...
- DST 11.07km
- Teren 6.00km
- Czas 00:36
- VAVG 18.45km/h
- VMAX 33.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- Podjazdy 25m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Jezioro Swarzędzkie
Środa, 13 listopada 2013 · dodano: 13.11.2013 | Komentarze 0
Słońce zachęcało żeby wyjść, wiec jedno kółko nad jeziorem swarzędzkim z kolega był to idealny pomysł. Na liściach ślisko trzeba uważać żeby nie zaliczyć gleby na tych mokrych liściach.
- DST 26.06km
- Teren 4.00km
- Czas 01:04
- VAVG 24.43km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
11 Listopada
Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0
Dziś wystartowałem nad Malta w biegu niepodległości gdzie startowali rowerzyści (około 20), rolkarze, no i biegacze w sumie osób było ok 150 osób... Sprawdziłem się na dystansie 5,450 km i czas 14,36 i średnia prędkość 23.36km/h. na metę wjechał z kolega jako pierwsi... 
Na mecie z kolega co pierwszy był na mecie jako biegacz
© matswaj
- DST 40.18km
- Teren 15.90km
- Czas 02:15
- VAVG 17.86km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- Podjazdy 350m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
LIstopadowy dzień
Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0
Swarzędz - Antoninek - Poznań - Antoninek - Zieliniec - Swarzędz
W końcu przestało padać wiec na rower i dziś dołączył kolega który pierwszy raz po 4 latach wyszedł na rower... 
Cytadela
© matswaj
Namówiony kolega na rower, od 4 latach pierwszy raz na rowerze
© matswaj
Atak łabedzi na nas
© matswaj
- DST 20.01km
- Teren 13.50km
- Czas 00:56
- VAVG 21.44km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Podjazdy 50m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy
Wtorek, 5 listopada 2013 · dodano: 05.11.2013 | Komentarze 0
Swarzędz - Nowa Wieś - Zalasewo -Nowa Wieś - Swarzędz
Foto relacja:
No to w las
© matswaj
Zalasewo sie rozbudowuje
© matswaj
Mistrz Parkowania hehe :D
© matswaj
Nowe Rondo na Nowej Wsi
© matswaj
- DST 8.35km
- Teren 3.00km
- Czas 00:31
- VAVG 16.16km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- Podjazdy 25m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowo
Poniedziałek, 4 listopada 2013 · dodano: 04.11.2013 | Komentarze 0
Deszcz i dość silny wiatr nie zniechęcił mnie na krótki wypad na rower...
- DST 18.27km
- Teren 17.27km
- Czas 00:55
- VAVG 19.93km/h
- VMAX 41.20km/h
- Temperatura 7.0°C
- Podjazdy 250m
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozpoczecie dnia w terenie
Piątek, 1 listopada 2013 · dodano: 01.11.2013 | Komentarze 0
Dziś o godzinie 9 wybrałem się na wypad po terenie większości podjazdy dziś trenowałem...
Terenowo
© matswaj