Info
Ten blog rowerowy prowadzi matswaj z miasteczka Swarzędz.
Mam przejechane 15796.03 kilometrów w tym 3320.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 103056 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Maj4 - 0
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 4
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień9 - 1
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 4
- 2017, Grudzień2 - 1
- 2017, Listopad2 - 2
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień9 - 3
- 2017, Lipiec15 - 1
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 4
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń2 - 2
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień6 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty5 - 0
- 2015, Grudzień9 - 3
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień10 - 3
- 2015, Sierpień12 - 1
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec4 - 1
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec8 - 3
- 2015, Luty3 - 2
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik6 - 1
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec8 - 2
- 2014, Czerwiec11 - 3
- 2014, Maj12 - 1
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień10 - 5
- 2013, Listopad8 - 1
- 2013, Październik10 - 5
- 2013, Wrzesień14 - 6
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec11 - 1
- 2013, Czerwiec5 - 1
- 2013, Maj13 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec6 - 5
- 2013, Luty3 - 2
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad3 - 1
- 2012, Październik7 - 3
- 2012, Wrzesień11 - 4
- 2012, Sierpień11 - 4
- 2012, Lipiec11 - 1
- 2012, Czerwiec13 - 2
- 2012, Maj15 - 3
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Luty1 - 1
- 2011, Październik2 - 2
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 10
- 2011, Maj15 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 26
- 2011, Marzec4 - 5
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad4 - 2
- 2010, Październik6 - 4
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec11 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 225.20 km (w terenie 50.00 km; 22.20%) |
| Czas w ruchu: | 13:33 |
| Średnia prędkość: | 17.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.40 km/h |
| Suma kalorii: | 800 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 32.17 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.56km
- Teren 10.00km
- Czas 01:22
- VAVG 17.97km/h
- VMAX 27.90km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0
Spokojnie nad Jezioro Maltańskie zobaczyć miejsce startu Enea Poznań Triathlon 2014
Coś dobrego od miłych dziewczyn, nad Malta © matswaj
- DST 11.47km
- Czas 00:40
- VAVG 17.21km/h
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Sprawdzenie nowego łancucha Shimano SLX HG75
Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0
- Czas 00:40
- Aktywność Pływanie
Coś innego
Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0
Dzisiejszy dzień postanowiłem do jazdy na rowerze dodać pływacie. Wiec pogoda deszczowa to idealna pogoda na basen :)
- DST 10.52km
- Teren 4.00km
- Czas 00:33
- VAVG 19.13km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z Projektem M
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0
- DST 80.32km
- Teren 25.00km
- Czas 04:07
- VAVG 19.51km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
WPN
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
Swarzędz - Poznań - Luboń - Puszczykowo - Mosina - J.Góreckie - Jeziory - Puszczykowo - NSR - Luboń - Poznań - Swarzędz
Cel wykonany z bratem do Wielkoposkiego Parku Narodowego, a dokładnie wieża widokowa na Pożegowskiej. Pierwszy mój pobyt tam.
Wyspa Zamkowa © matswaj
Jazda powrotna :) © matswaj
- DST 51.90km
- Teren 8.00km
- Czas 02:59
- VAVG 17.40km/h
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Rane krecenie korbą + Po 12
Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0
O godzinie 5.20 obudziłem się i co tu robić wiec zrobiłem sobie śniadanie... No i na dwa kółka :) Od razu poranek z większą energia :)
Jeszcze po godzinie 12 wybrałem się na mały wypad. by dzień zakończyć na 51,9 Km
- DST 22.15km
- Teren 3.00km
- Czas 01:14
- VAVG 17.96km/h
- VMAX 31.40km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt TREK 4900 DISC '13
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening...
Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0
- DST 24.28km
- Czas 01:58
- VAVG 12.35km/h
- VMAX 27.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 800kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Jezioro Gardno, Wakacje
Środa, 9 lipca 2014 · dodano: 16.07.2014 | Komentarze 2
Jazda na rowerze z Ojcem w czasie odpoczynku nad polskim morzem, rowery zostały wypożyczone z pobliskiej wypożyczalni. Przejazd po Słowiańskim Parkiem Narodowym w Rowach, a dokładnie zobaczenie jeziora Gardno wymiary długość : 6,8 km, Szerokość : 4,7 km
I piękne widoki, foto relacja:
Słowińskiego Parku Narodowego © matswaj
Jezioro Gardno © matswaj
Rowerowy drogowskaz © matswaj
Jezioro Gardno © matswaj
Widoki Jezioro Gardno © matswaj
Widoki © matswaj
Widoki z Wieży © matswaj
Wieża widokowa nad jeziorem Gardno © matswaj
Jazda © matswaj